4 lưu ý khi khám sức khỏe định kỳ bạn nên biết

Khám sức khỏe định kỳ là một phần quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe cá nhân. Việc khám sức khỏe tổng quát nên được thực hiện đều đặn 1 đến 2 lần một năm để tầm soát các vấn đề sức khoẻ, từ đó có những biện pháp cải thiện phù hợp.

Đối với các căn bệnh nguy hiểm như ung thư, theo TS.BS Nguyễn Hữu Phúc, Phó trưởng Bộ môn Ung thư, Đại học Y Dược TP.HCM, việc phát hiện bệnh từ sớm trong giai đoạn tiền lâm sàng là một lợi thế lớn cho việc điều trị khỏi bệnh và nâng cao tỉ lệ sống đạt tới 99% đối với nhiều loại ung thư.

Ở Việt Nam những năm gần đây, khám sức khoẻ định kỳ đang dần trở thành một thói quen phổ biến, tạo điều kiện cho cơ hội phát hiện sớm và điều trị bệnh kịp thời. Bài viết sau sẽ cung cấp các lợi ích của việc khám sức khỏe và 4 lưu ý quan trọng mà bạn nên nắm được.

Lợi ích của khám sức khỏe định kỳ

Phát hiện sớm bệnh tật

Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện các bệnh lý nguy hiểm ở giai đoạn đầu, khi chưa có triệu chứng rõ ràng. Việc này không chỉ tăng khả năng điều trị thành công mà còn giúp giảm chi phí điều trị. Nghiên cứu cho thấy, những bệnh nhân được phát hiện sớm thường có tỷ lệ sống sót cao hơn và chi phí điều trị thấp hơn so với những người phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn.

Đánh giá tổng quát sức khỏe

Khám sức khỏe tổng quát cho phép theo dõi các chỉ số sức khỏe quan trọng như huyết áp, đường huyết và cholesterol. Những chỉ số này có thể giúp phát hiện các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn, từ đó có thể có những điều chỉnh kịp thời trong lối sống hoặc chế độ ăn uống để phòng ngừa bệnh tật.

Cải thiện lối sống

Thông qua khám sức khỏe định kỳ, bạn sẽ nhận được tư vấn từ bác sĩ về cách điều chỉnh lối sống để trở nên lành mạnh hơn. Điều này có thể bao gồm việc thay đổi chế độ ăn uống, tăng cường hoạt động thể chất, và giảm stress. Từ đó phòng ngừa các bệnh mãn tính như tiểu đường hay bệnh tim mạch.

Các loại hình khám sức khỏe định kỳ

Có hai loại hình khám sức khỏe định kỳ phổ biến:

• Khám sức khỏe tổng quát: Bao gồm các xét nghiệm cơ bản và khám lâm sàng để đánh giá tình trạng sức khỏe tổng thể.
• Khám sức khỏe chuyên sâu hoặc tầm soát bệnh: Tập trung vào các hệ thống và cơ quan cụ thể như tim mạch, tiêu hóa, hô hấp, giúp phát hiện sớm các bệnh lý đặc thù.

Các lưu ý khi khám sức khỏe định kỳ

Chọn cơ sở y tế uy tín

Việc lựa chọn cơ sở y tế uy tín là rất quan trọng để đảm bảo chất lượng dịch vụ và độ chính xác của kết quả. Bạn nên tìm hiểu các bệnh viện hoặc phòng khám có đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao và trang thiết bị hiện đại.

Chuẩn bị trước khi khám

Trước khi khám, bạn nên ngủ đủ giấc, tránh lao động kiệt sức để phòng trừ trường hợp mất sức khi lấy máu. Đặc biệt, nếu có xét nghiệm máu, bạn nên nhịn ăn từ 8-12 giờ trước khi làm xét nghiệm. Ngoài ra, hãy thông báo cho bác sĩ về tiền sử bệnh và các loại thuốc bạn đang sử dụng để bác sĩ có thể đưa ra những đánh giá chính xác hơn.

Thực hiện theo chỉ định của bác sĩ

Sau khi khám, bạn cần tuân thủ phác đồ điều trị nếu có và tái khám định kỳ theo lịch hẹn. Việc này không chỉ giúp theo dõi tình trạng sức khỏe mà còn giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe mới phát sinh.

Những đối tượng cần khám sức khỏe định kỳ

Mọi độ tuổi đều nên thăm khám sức khỏe định kỳ, nhưng sau đây là một số nhóm đối tượng cần chú ý hơn:

• Người cao tuổi và người lớn trên 40 tuổi: Có nguy cơ cao mắc các bệnh mãn tính.
• Phụ nữ mang thai: Cần theo dõi sức khỏe thai kỳ để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
• Người mắc bệnh mãn tính: Cần được theo dõi thường xuyên để điều chỉnh phác đồ điều trị.
• Người làm việc trong môi trường độc hại: Cần kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện các vấn đề liên quan đến môi trường làm việc.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Hãy khám sức khỏe định kỳ để có thể kịp thời phát hiện, phòng trừ và điều trị các bệnh tật không mong muốn cho bạn và gia đình. Bên cạnh đó, để đảm bảo an tâm hơn trước rủi ro, gánh nặng tài chính nếu không may mắc phải những bệnh như ung thư hoặc các bệnh hiểm nghèo phổ biến khác, bạn có thể tham khảo sản phẩm FWD Bộ 3 Bảo Vệ giúp bạn yên tâm tận hưởng cuộc sống và chủ động bảo vệ bản thân.

Cùng tìm hiểu với FWD để được tư vấn đầy đủ và có thể bắt đầu bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình ngay hôm nay.